ちょー助の『次いってみよう』
シー・ズー犬ちょー助と障がい者の父とうつ病の母。  やっとこさっとこの毎日。 思いついたこととか、日常を思うままに書いてます。
プロフィール


89NC30

Author:89NC30
ちょー助:甘えん坊でヘタレなシーズー。オヤツ命、アレルギー持ち 2006年10月16日生まれ
ちょー助父:89NC30
ちょー助母:デュオ 2006年7月からうつ病闘病中。2010年7月から職場復帰。寛解を目指しながら働きます。

アイドルを目指すヘタレなシー・ズー。
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おはようございます
おはようございます,ちょー助母です。

夕べは10時半に寝て,朝6時まで眠れました! やった~~(^-^)/
連続で7時間半も眠れたためしが無かったので嬉しいです。

さて,今日は何をして過ごそうかな。
昨日は『「うつ」からの社会復帰ガイド』という本を読んで過ごしました。

TVもいいけど,どうしても辛いニュースばかりやっているので最近観るのが辛いです。
ワイドショー系には全く興味ないし,ドラマも面白いと思えない。
せっかくTVがあってもあまり活躍していないのが現状です。

今日する事はまず,新聞を読む事。
ざざっとしか読めず,見出しだけ見るなんてのもざらですが,コラムだけはキチンと読んでます。

次にする事はうつ病の本を読む事かな・・・。 回復するためのヒントを得ようと必死にもがいているんです。 焦りは禁物といいますが,やっぱり焦ってしまいます(;-;)
次は・・・何しよう???やっぱりうつ関連の本を探して図書館でも行ってみようかな?
今日もお昼寝せずに過ごせますように。

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